Diabetes merupakan penyakit berbahaya karena bisa menimbulkan komplikasi pada organ tubuh lain, seperti penyakit kardiovaskular, gagal ginjal dan kerusakan saraf. Untuk lebih baik dan hidup sehat, kita perlu merawat tubuh dan mencoba untuk menjaga tingkat gula darah untuk menghindari penyakit ini.

Selain secara medis, sejak zaman kuno berbagai ramuan alami sebenarnya sudah digunakan untuk mengobati diabetes. Penelitian ilmiah telah menegaskan efektivitas beberapa tumbuh-tumbuhan tertentu untuk mengatasi diabetes. Berikut ini adalah beberapa tanaman herbal yang telah dipercaya dapat membantu mengobati diabetes.

Tenggorokan gatal sering kali membuat kita tidak nyaman, terkadang membuat tidur kita tidak nyenyak dan beraktifitaspun tidak nyaman. Ternyata ada solusi menyembuhkan tenggorokan gatal dengan herbal alami, yuk kita simak artikel dibawah ini kawan

Musim pancaroba identik dengan musim penyakit. Salah satu penyakit yang cukup mengganggu adalah radang tenggorokan. Demam, tubuh lemas hingga gatal di tenggorokan memang bisa menjadi pengganggu aktivitas Anda. Coba satu dari ramuan alami untuk mengatasi keluhan kesehatan ini.

1. Bawang putih
Keluhan: tenggorokan mulai terasa gatal.

Ramuan: umbi satu ini dikenal dengan khasiatnya yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau sebagai antimicrobial (zat pelawan virus) dan punya kualitas antibakteri, menurut Michael Finkelstein, pakar holistik dari Westchester County, New York, AS. Jadi, bawang bisa membantu tubuh menyembuhkan infeksi yang menyebabkan tenggorokan gatal sekaligus melawan kuman yang menyebabkan rasa nyeri dan iritasi pada tenggorokan.

Kebiasaan menunda makanan atau tidak makan karena tidak merasa lapar , bisa mengakibatkan penyakit magh. Banyak sekali orang tidak menyadari bahwa dirinya terkena penyakit magh, karena memang penyakit ini terkadang tidak begitu terasa dan tiba-tiba saja menjadi akut. Yang paling menakutkan adalah, jika sudah akut ada yang tidak diperbolehkan puasa lo!… Kalau sudah begini kita tidak akan dapat menikmati indahnya dan nikmatnya puasa ramadhan kawan , So,,, jaga pola makan yang baik supaya tidak terkena penyakit magh ya .

Dan yang sudah terlanjur terkena penyakit magh dan belum akut, mulailah di detik ini juga pola makan yang teratur. Dan berikut ada artikel tentang makanan yang baik untuk penderita magh, semoga saja bisa memperbaiki penyakit maghnya. Yuk kita simak ^.^

Maag biasanya menyerang di saat-saat stress meningkat, konsumsi makanan yang tidak teratur, dan mengkonsumsi makanan yang merupakan pantangan bagi penderita maag. Akan tetapi, bukan lagi pantangan jika Anda memiliki mukosa lambung yang sehat dan tebal. Karenanya cukup penting pula bagi Anda untuk mengkonsumsi makanan atau suplemen yang dapat menyehatkan mukosa lambung Anda.

Buah srikaya lebih mirip dengan buah sirsak , akan tetapi memiliki ukuran yang lebih kecil. Selain itu rasa yang dimiliki oleh buah ini lebih manis (kalau menurut saya sih ^.^). Cara mematnagkan nya pun tidak sulit, jika sudah tua bisa dipetik dari pohonnya dan disimpan begitu saja sudah bisa matang. Rasanya yummy…. enak sekali teman

Selain rasanya yang manis dan lembut itu srikaya ternyata memiliki khasiat yang banyak sekali , bisa untuk menghilangkan kelelahan yang berlebihan, untuk mempercantik kulit, dan masih banyak lagi. Lebih lengkapnya baca artikel dibawah ini teman, yang saya sadur dari Vivanews.

Yang kita ketahui biasanya untuk sayur berwarna hijau adalah mengandung zat besi dan yang warna merah mengandung vitamin C. Selain warna tersebut buah maupun sayur juga memiliki kandungan gizi masing-masing ada yang warna biru dan ungu. Ingin tahu kandungan gizi lainya. Silahkan lanjut baca artikel dibawah ini selengkapnya

Selain menarik perhatian, warna-warni pada buah dan sayuran juga menandakan kandungan gizi di dalamnya. Sebab masing-masing warna pada makanan tersebut dibentuk dari jenis nutrisi dominan yang berbeda-beda.

Dikutip dari Canadianliving, Senin (6/9/2010), beberapa warna yang menunjukkan adanya kandungan nutrisi penting adalah sebagai berikut.

Mata merupakan bagian terpenting bagian tubuh, jadi jangan pernah menyepelekan kesehatanya. Dengan mata yang sehat tentunya aktifitas anda akan lebih berjalan lancar. Apalagi yang melakukan pekerjaan di depan komputer , laptop ataupun sejenisnya. Tentunya mata akan cepat lelah dan perlu sekali untuk menjaganya.

Makanan apa saja yang dapat membantu kesehatan mata anda. Berikut daftar makanan yang baik untuk membantu merawat kesehatan mata anda :

Kita seringkali mengalami kelelahan yang terkadang kita tidak tahu penyebabnya. Kelelehan ini bisa secara fisik ataupun psikis. Karena banyaknya pekerjaan membuat kita melupakan sarapan, makan buah ataupun hanya sekedar minum. Berikut ada artikel yang di muat di kompas untuk menghilangkan kelelahan pada tubuh kita dengan buah dan vitamin.

Tingginya tingkat aktivitas setiap hari membuat kebanyakan orang menjadi rentan mengalami kelelahan. Tingginya tingkat stres atau pun dampak penggunaan kafein juga dapat menyebabkan kelelahan jangka pendek.

Es teh bukan lagi minuman yang asing untuk kita yang tinggal di Indonesia ini. Di setiap tempat makan pasti menyediakan teh panas ataupun es teh. Teh bisa dikatakan minuman wajib bagi setiap orang. Dirumah setiap orang pun hampir semuanya memiliki persediaan Teh. Teh memiliki banyak manfaat bagi tubuh. So,,, gimana kandungan teh yang sudah di tambah dengan “Es” , mari baca artikel selengkapnya tentang baik dan buruknya minum es teh dari detikhealth dibawah ini.

Berbagai resep es teh berevolusi beberapa dekade untuk membuat minuman sehat. Meskipun tidak sesehat teh panas yang baru diseduh, es teh merupakan taruhan yang lebih aman dibandingkan dengan minuman soda. Es teh memberi hampir semua manfaat teh normal meski dalam jumlah yang lebih sedikit.

Kalau kemarin kita sudah membahas tentang kandungan vitamin A dan C pada Paprika. Kali ini kita akan mengetahui lebih lanjut tentang khasiat dan manfaat dari paprika. Ternyata buah/sayur ini memiliki khasiat yang banyak sekali sahabat . Mau tau apa saja khasiat dan manfaatnya bagi tuh, monggo baca artikel selanjutnya dibawah ini

Manfaat paprika bagi tubuh :

Di Indonesia jenis sayur / buah ini mungkin belum banyak orang yang menggunakanya. Ya… Paprika. Paprika sering kita jumpai pada makanan tertentu. PAPRIKA sendiri ada beberapa macam, yaitu paprika hijau, paprika kuning, paprika merah, dan paprika ungu (ini saya belum pernah lihat ). Pernah suatu kali nonton televisi, ada yang mengatakan paprika itu pedas, saya jadi penasaran sepedas apakah paprika itu? . ternyata paprika itu tak sepedas yang ada di bayangan saya .

Berdasarkan artikel yang perncah saya baca, paprika memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari pada buah jeruk.
Selain itu paprika juga memiliki kandungan untuk mencegah kanker, penyakit jantung koroner, stroke, diabetes melitus.